Aspectos nutricionales saludables

Aspectos nutricionales saludables

La salud cardiovascular resulta afectada por múltiples factores que pueden controlarse. La dieta es uno de los pilares fundamentales para preservar la salud arterial y prevenir enfermedades cardiovasculares.
El sobrepeso y la obesidad están directamente relacionados con el desarrollo de la hipertensión arterial (HTA). La distribución adiposa en la zona central del cuerpo (abdomen), constituye un factor de riesgo, ya que está asociada con presión alta, elevados niveles de colesterol, intolerancia a la glucosa y diabetes.
Entre las causas hay que considerar la interacción de factores genéticos y ambientales. El ritmo de vida y las extensas jornadas laborables imponen muchas veces hábitos alimentarios inadecuados y dificultan la realización de actividad física.
Estas prácticas pueden ser modificadas, por lo que es fundamental un cambio de comportamiento alimentario desde la infancia. Se trata de crear una conciencia crítica sobre la información referida a la alimentación, y una actitud favorable a los cambios del comportamiento que traigan beneficios para la salud.

Leer más...

Factores de Riesgo Cardiovascular

Factores de Riesgo Cardiovascular

¿ Qué es la estratificación de riesgo?
La epidemiología cardiovascular se caracteriza por tener una etiología multifactorial compuesta por factores de riesgo (FR) con diferentes grados de importancia, estos factores pueden potenciarse entre sí y en muchas ocasiones, se presentan asociados. Estos FR se clasifican desde un punto de vista epidemiológico en causales(o mayores), cuando existe una clara evidencia en la relación causal independiente (hipertensión, hipercolesterolemia, diabetes mellitus, tabaquismo, edad),condicionales, cuando existe una clara asociación pero no se puede establecer una evidencia definitiva de su relación causal (hipertrigliceridemia, aumento de homocisteinemia, fibrinógeno, inhibidor del activador del plasminógeno[PAI] o lipoproteína(a) [LP(a)], microalbuminuria), y predisponentes, que ejercen su acción a través de FR intermedios (obesidad, sedentarismo, antecedentes familiares de enfermedad coronariatemprana, ser varón)

Leer más...

Desarrollo Web: Abako Digital